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宝宝几个月可以吃食盐?宝宝什么时候可以吃硬的食物?[图]

2019-12-04 03:35:05来源:励志吧0次阅读

其实很多人都说食盐对小孩的发育是不好的,所以平时饮食中要注意不要放太多盐,特别是还没有添加辅食的宝宝,可能会有妈妈想让宝宝喝一些营养的汤,就会加入一些盐,宝宝也会比较喜欢,那宝宝几个月可以吃盐?宝宝什么时候可以吃硬的食物?

1、宝宝三月可以吃盐吗

因为新生儿肾功能尚差,肾小球滤过率、肾血流量不及成年人,肾小管排泄与再吸收功能未发育完善,多吃含盐的成食,势必增加肾脏负担。3个月以内的婴儿盐的供应,主要来自母乳和牛奶,随着婴儿的生长和肾功能的健全,对盐的需要量就越来越大。母乳或牛奶中含盐量已不能满足需要。而盐的主要成分氯化钠是维持机体渗透压的平衡,组成各种消化酶的主要成分。如唾液、胰液、肠液、胆汁的生成,都要有销和氯的参与。胃液的生成也与氯元素密切相关。钢离子还可增强胃肠蠕动功能,当机体缺盐时各种消化酶和胃酸的生成就会减少,作用降低,胃肠蠕动减慢,影响消化机能,导致小儿食欲不振、腹胀等症。因此,3个月以后的婴儿就要适当吃点咸的食物,6个月至1岁的婴儿,每天的食盐量在1克以下为宜,1周岁以上的婴儿可逐渐增加食盐的摄入量。在夏季出汗多或发生腹泻、呕吐时,食盐量还可稍增加。

2、婴儿四月吃硬科学吗

开始吃“硬”食物呢?由于在4个月以内,主要是通过吸吮进食,故只能吃进流质食物。但从4个月以后,婴儿单靠吃奶已不能满足生长发育的需要,必须添加辅食,开始尝五味,防止偏食。这时婴儿的牙齿开始前出,有了咀嚼运动。而固体食物可加强咀嚼运动,刺激牙龈,增加局部的血液循环,促进牙齿的生长发育,有利于乳牙的萌出。

婴儿的唾液腺也已发育完全,唾液分泌逐渐增加,并含有淀粉酶。这时给婴儿吃一些淀粉类半固体食物,如米糊、软面条、软米粥等,并逐渐改成固体食物,如馒头片、面包干和饼干等以助牙齿发育。婴儿从吃流质到固体食物,从吸吮到咀嚼,需要一个适应过程,这个适应过程的关键时期,是在婴儿的4~6个月,如果错过这一时期,要使小儿适应固体食物就很费劲。因此,从婴儿出生后的4个月起,就应开始让婴儿吃“硬”的,即吃半固体食物。不能以为婴儿没有长出牙齿,就一直给婴儿吃流质食品。否则,会使婴儿的牙齿萌出延迟,影响孩子健康成长。当孩子乳牙前出后,还要适当给一些硬的、粗的需要充分咀嚼的食物给小儿吃,以锻炼小儿牙齿的咀嚼能力,促进颌骨发育,使牙齿排列整齐。

3、三个月发育标准

(1)男孩

平均62.0cm身高55.3cm-69.0cm

平均6.70kg体重4.69kg-9.37kg

平均40.5cm头围36.7cm-44.6cm

(2)女孩

平均60.6cm身高54.2cm-67.5cm

平均6.13kg体重4.40kg-8.71kg

平均39.5cm头围36.0cm-43.4cm

4、7-8个月辅食建议

7-8个月食物由稀逐步转为泥状,慢慢的培养宝宝的咀嚼能力,最好让宝宝和大人一起吃饭,让宝宝模仿大人的咀嚼动作。

这个阶段还是要以母乳和配方奶为主,辅食一天2次,奶量保持在600左右。

辅食只是起到一个过渡阶段,这个时期不要把辅食味道做的太浓,不要加各种调味料,否则会钟爱辅食,不爱吃奶。

观察宝宝的消化能力,辅食不是必须,有时候会因为进食过多,宝宝肠胃不适,所以不爱吃辅食,这时一定不要强迫,保持每天的奶量和白水的摄入即可,给宝宝一个消化的时段,过几天就会重新喜欢吃辅食。

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